GUIAS DEL VIAJERO

La malaria o paludismo es una enfermedad que puede ser mortal en los viajeros. Si viaja a un país con malaria (ver mapa arriba y listado de países) debe conocer el riesgo que tiene de adquirirla y las medidas a tomar para su prevención. Pero si usted viaja a alguno de los países del mapa en verde oscuro DEBE hacer correctamente la profilaxis de la malaria y NO debería viajar sin tener una información adecuada y completa. La prevención de la malaria es...

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Viajar a un país tropical o subtropical sin consultar es arriesgado. Además, en algunos países le pueden exigir para entrar el certificado de vacunación internacional frente a la fiebre amarilla. En los siguientes supuestos le recomendamos consultar: 1.Viaje a zona tropical/subtropical, particularmente África Subsaharina, Subcontinente Indio, Pacífico Sur y América Central o del Sur. 2.Viaje a cualquier país con malaria o paludismo. 3.Viaje con niños, mujeres embarazadas o personas con enfermedades. 4.Viajes de más de dos semanas de duración. 5.Viajes con...

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    Los desplazamientos en carretera son tal vez los que más frecuentemente realiza un viajero, independiente del destino que tenga. Los accidentes de tráfico son una de las principales causas de mortalidad y morbilidad de los viajeros. En los países en vías de desarrollo tanto las carreteras, si las hay, como los vehículos suelen estar en malas condiciones y las medidas de seguridad (neumáticos, cinturones de seguridad, luces, “airbags”, etcétera) son un lujo inalcanzable. Además de éstos factores en muchos...

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Traveling to a tropical country without medical advice could be very risky. In addition, should countries require the Yellow Fever International Vaccination Certificate. We recommend you to seek medical advice in the following cases: 1.Trip to tropical areas of Sub-Saharan Africa, Indian Subcontinent, South Pacific, South and Central America. 2.Trip to any malaria endemic area or country (see list). 3.Traveling with kids, pregnant women o patients. 4.More than two week duration trips. 5.Round the world trips.

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Viajar a un país tropical o subtropical sin consultar es arriesgado. Además, en algunos países le pueden exigir para entrar el certificado de vacunación internacional frente a la fiebre amarilla. En los siguientes supuestos le recomendamos consultar: 1.Viaje a zona tropical/subtropical, particularmente África Subsaharina, Subcontinente Indio, Pacífico Sur y América Central o del Sur. 2.Viaje a cualquier país con malaria o paludismo (ver lista). 3.Viaje con niños, mujeres embarazadas o personas con enfermedades. 4.Viajes de más de dos semanas de...

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Mordedura de serpiente. Como idea general se puede afirmar que las serpientes tan sólo muerden cuando son molestadas y tienden a huir cuando se sienten amenazadas. Si bien, esto es verdad, cuando uno se encuentra delante de una cobra venenosa no piensa más que en salir corriendo sobre todo cuando ella está encajonada o no ve salida (experiencia personal). Las serpientes detectan la presencia de otros animales mediante la percepción de las vibraciones de la tierra, el olor, la vista...

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Las mordeduras de perros, gatos, burros, camellos, caballos, monos y otros animales terrestres puede provocar lesiones locales, en el lugar de la mordedura, y generales, como la transmisión de la rabia. Por ello es fundamental que los viajeros eviten el contacto directo con estos animales, particularmente los niños. Toda mordedura debe lavarse inmediatamente con agua, jabón y un desinfectante. Recibir el recuerdo de la vacuna del tétanos, si no se ha recibido previamente, y en algunas ocasiones tomar un tratamiento...

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El mal de altura. El mal de la altura es un conjunto de síntomas debidos a una mala adaptación a las grandes altitudes. El ser humano está especialmente adaptado a la vida entre el nivel del mar y los 2.400 metros de altitud. Por encima de los 2.000- 2.500 metros de altitud, se reduce la cantidad de oxígeno que respiramos y puede aparecer el mal de montaña. Se suele presentar en las primeras 24 horas de estancia en la altitud....

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En los viajes de más de 5 horas de duración, bien en sentido este u oeste, se produce un desfase en los horarios que altera el ritmo circardiano (noche/día) habitual del organismo. En los viajes hacia el oeste las horas de luz se prolongan de forma que el día del viaje puede pasar a tener más de 20 horas de luz y cuando uno llega al destino todavía quedan varias horas por delante antes de que se haga de noche,...

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Protección frente a los mosquitos La protección del viajero frente a las picaduras de los mosquitos es el principio básico y fundamental para prevenir la malaria. De hecho en muchas zonas geográficas son suficientes las medidas anti-mosquito para prevenir la infección: Como se ha mencionado anteriormente, los mosquitos que transmiten la malaria pican al aterdecer, durante la noche dentro o fuera del casas y por la mañana hasta que el sol se ha levantado. Es durante éste tiempo cuando se...

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Todos los viajeros deben ser informados de las normas básicas para prevenir las picaduras de los insectos, haciendo particular hincapié en que son éstas el principal elemento disponible para luchar contra las enfermedades. Hay que recordar que los medicamentos, aunque muy importantes, no suplen a las medidas físicas de barrera. La ropa y el calzado La ropa debe ser de color claro, cómoda, de algodón o fibras naturales y si uno va a caminar por el campo conviene llevar pantalones...

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La diarrea del viajero es frecuente en viajes al trópico y las medida más eficaz para prevenirla es cuidar la alimentación y las bebidas SEGUROS COMIDAS –Pan y derivados –Servidos muy calientes –Carnes y pescados bien pasados –Frutas peladas o lavadas por uno mismo –Verduras hervidas –Pastas sin huevo y recién cocinadas BEBIDAS –Infusiones –Bebidas carbónicas –Cerveza –Vino –Agua hervida o tratada INSEGUROS COMIDAS –Moluscos –Mariscos –Carne o Pescados crudos o poco hechos –Frutas peladas –Ensaladas y otras verduras crudas...

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    Durante los vuelos la presión de la cabina se establece como la que existe a unos 2500 m de altitud, con lo que existe una menor presión de oxígeno. Los pasajeros sanos se adaptan, en general, sin dificultad a una menor presión de oxígeno, sin embargo los sujetos con enfermedades respiratorias o cardiacas graves y los neonatos pueden tener dificultades derivadas de la hipoxemia. En general, los pacientes con insuficiencia respiratoria severa, que requieren oxígeno domiciliario, y aquellos que...

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Aclimatación al frío. El frío puede producir lesiones en la piel, vasoconstricción y problemas de irrigación de las zonas acras, en las terminales nerviosas periféricas y una disminución globlal de la temperatura corporal (hipotermia). La exposición al frío húmedo (temperaturas en torno a los 0 grados) produce congelaciones localizadas (sabañones) y pié de trinchera. Cuando el frío es seco (temperaturas bajo cero)  se produce congelación e hipotermia. La pérdida del calor se produce por tres mecanismos: 1) conducción a través...

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Mujeres embarazadas. Viajar a un país tropical durante el embarazo puede tener riesgos tanto para la madre como para el feto. Por este motivo, debe haber una buena razón para que una mujer embarazada de se apunte a un viaje a una zona tropical, particularmente si es un país con alto riesgo de malaria. Algunas recomendaciones importantes: 1.Si viaja aun país con malaria tome todas las precauciones para evitar picaduras de mosquito (repelente, mosquitera, etc.) y haga la profilaxis de...

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Viajar con niños.     Se puede viajar con niños de cualquier edad a un país tropical, pero conviene comprobar los siguientes puntos: 1.Si se viaja a un país con malaria, asegurarse que se toman todas las medidas preventivas posibles, incluida la medicación. Si es un país de alto riesgo de malaria vuelva a pensar en la necesidad de que viajen los niños, particularmente si son menores de 5 años. 2.Asegurarse que el calendario de vacunaciones está al día. 3.No someter...